Pequeños saltarines.

Desarrollo de la motricidad gruesa

¿Que es la motricidad gruesa? 

La motricidad gruesa es nuestra capacidad para mover los músculos del cuerpo de forma coordinada y mantener el equilibrio, además de la agilidad, fuerza y velocidad necesaria en cada caso. Hace referencia a los movimientos amplios que engloban varios grupos musculares como el control de cabeza, la sedestación, girar sobre sí mismo, gatear, mantenerse de pie, caminar, saltar, etc.

Etapas de la motricidad gruesa: 

• De 0 a 3 meses: Puede girar la cabeza de un lado a otro, y comienza a levantarla, empezando a sostenerse por los antebrazos.
• De 3 a 6 meses: En esta etapa empieza a girar su cuerpo.
• De 6 a 9 meses: Se sienta independientemente y se inicia en el gateo.
• De 9 a 12 meses: Empieza a gatear para moverse y comienza a trepar.
• De 12 a 18 meses: Comienza a dar sus primeros pasos y a agacharse.
• De 18 a 24 meses: Puede bajar escaleras con ayuda y lanzar pelotas.
• De 2 a 3 años: Corre y esquiva obstáculos. Empieza a saltar y caer sobre los dos pies.
• De 3 a 4 años: Es capaz de balancearse sobre un pie y salta desde objetos estables, como por ejemplo escalones.
• De 4 a 5 años: Da vueltas sobre sí mismo y puede mantener el equilibrio sobre un pie.
• 5 años y más: El equilibrio entra en su fase más importante y se adquiere total autonomía motora.

Como vemos, el desarrollo de la motricidad gruesa en la etapa infantil es de vital importancia para la exploración, el descubrimiento del entorno, la autoestima, la confianza en sí mismo y resulta determinante para el correcto funcionamiento de la psicomotricidad fina más adelante.

Rescatado el 20 de mar. de 2020 de la pagina web: https://www.eneso.es/blog/desarrollar-la-motricidad-gruesa/

Actividad:

Podemos iniciar con un breve calentamiento, bailando y cantando estas canciones, que los niños y niñas de inicial reconocen con facilidad, ademas nos permitirán reforzar algunos aprendizajes de otras areas :

Para continuar con la actividad debemos hacer de 10 a 15 círculos de papel en diferentes colores, en el tamaño que los padres deseen, es posible realizarlos en papel reciclable o papel periódico, una vez tengamos hechos los círculos, podemos pegarlos en el suelo en forma de camino, y le pediremos a los niños y niñas saltar sobre el camino, un salto por circulo, es importante incentivar a los niños a realizar el salto en dos pies, tarando de flexionar las rodillas.

A continuación, les comparto un video donde se observa cómo realizar la actividad… nosotros solo realizaremos los círculos.